Harmonie Santé et Bien être

Energie, Relaxation et Equilibre

Le Rôle et les Bienfaits du Shiatsu



Thérapie reconnue par le Ministère de la Santé au Japon depuis plus de 50 ans.

 

 

 

Fotolia 38069076 XSLe rôle et les bienfaits du shiatsu:

 

C’est une technique composée de pressions et relâchements manuels sur le trajet des méridiens et points d’acupuncture, ainsi que d'étirements.

L'énergie qui circule dans notre corps peut être perturbée et créait des déséquilibres ou des blocages , ce qui engendre des dysfonctionnements physiques, physiologiques ou psychologiques qui aboutissent à diverses pathologies.


Le shiatsu vise à maintenir et rétablir la circulation des énergies dans le corps pour ainsi éliminer ces tensions, en vue de préserver santé et vitalité.

Aide précieuse à nos maux quotidiens (digestion, migraines, sommeil, troubles hormonaux, déprime, circulation sanguine, contractions ou raideurs musculaires, maux de dos,  problèmes de peau, sevrage tabagique, perte ou prise de poids, accompagnement de psychothérapie, changement de saison, chocs émotionnels....), c’est aussi une réponse efficace au stress quotidien (fatigue, énergie, émotions, surmenage, examens....)

 

 

Déroulement d'une séance

 

 

La personne est allongée en tenue souple au sol sur un futon (ou une table basse pour ceux qui ne peuvent pas se mettre au sol ou s'en relever) .
Une séance dure environ de une heure à une heure 15.
Dans un premier temps, le praticien travaille sur l'abdomen pour établir un bilan énergétique , qu'il va , au cours de la séance , vérifier sur les zones du dos ou des pouls chinois. Il va ensuite  travailler sur certains méridiens qu'il aura choisit, à l'aide du  rythme respiratoire ( très important car c'est un grand régulateur.)


Fotolia 38068788 XSNombre de séances:

 

 

Dans le cas d'un problème spécifique, 3 séances en l'espace d' un mois sont conseillés. Suivant la gravité du symptôme, le nombre de séances augmentera.
Séance de prévention et d'entretien. : 3 à 4 séances par an
Détente, relaxation : 1 séance, à renouveler selon vos désirs.
Pour des personnes soumises à des situations ou environnements déstabilisants, des séances régulières peuvent être envisagées.

Pendant la séance, certaines zones énergétiques et points d'acupuncture sont également travaillées avec la lampe chinoise WAI QI (utilisé en Chine depuis les années 80 , elle diffuse l'énergie à l'intérieur du corps , relaxe et accentue les bienfaits du travail du thérapeute.
L'acu-energétique chinoise peut ou non accompagner les séances de shiatsu, selon l'objectif du receveur.

 

 

A qui s'adresse le shiatsu?

 

Il s’adresse à tous publics, toute personne souhaitant entretenir leur santé et dynamiser leur système immunitaire, sous réserve de raisons relevant du ressort du médecin ou d'éventuelles contre-indications du shiatsu.

Il se pratique de manière préventive en inter saisons, avant une période de surmenage ou aux premiers symptômes de la maladie.

 

 

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